Entraînement en salle
L'entraîneur est un professionnel de la santé spécialisé en activité physique. Il utilise le mouvement à des fins de traitement de prévention et pour améliorer la performance.
Il est en mesure d’évaluer votre condition physique et proposer un entraînement optimal à votre condition.
Problèmes de santé pouvant être traités:
Hypertension artérielle
Diabète
Prévention des maladies cardiovasculaires
Réadaptation cardiaque
Prévention des chutes chez les aînés
Lombalgie non-spécifique
Renforcement musculaire
Performance sportive
Stéphan est éducateur physique de formation. Il est également diplômé en technique de loisirs et entraîneur certifié de l'Association Canadienne des entraîneurs.
Possédant un peu plus de trente ans d'expérience dans ces domaines, il a œuvré en milieu communautaire, scolaire et municipal.
Sa spécialité ? Vous amenez à vous dépassez peut importe votre objectif et surtout à vous gardez motivé.
Samantha a obtenu son diplôme de baccalauréat en kinésiologie à l'Université de Sherbrooke en 2021. Elle a ensuite continué son parcours pour obtenir un diplôme d'études supérieures spécialisées en exercices thérapeutiques en 2022. Elle fait actuellement partie de l'Association des Kinésiologues Kinésithérapeutes Orthothérapeutes et Massothérapeutes du Québec (AKKOMQ).
Lors de son parcours universitaire, elle a eu la chance de travailler avec plusieurs type clientèle. Elle détient de l'expérience avec des athlètes, mais aussi avec des populations symptomatiques comme des personnes atteintes de diabète, d'insuffisance rénale et de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).
En tant que thérapeute, elle se distingue principalement par son empathie, sa capacité d'écoute et sa bonne humeur. Elle reconnaît que chaque client est différent, ce pourquoi elle tient à offrir un service individualisé et adapté selon les besoins et conditions de chacun.
Ancienne athlète du Vert et Or Cheerleading, Samantha a toujours été passionnée de sports, ce qui l'a initialement dirigé vers le domaine de la kinésiologie. Elle pratique plusieurs sports au quotidien, mais principalement la course à pied et le volleyball.
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